Orzechy laskowe nieblanszowane (surowe)
Opis
Orzechy laskowe nieblanszowane (surowe)
Orzechy laskowe są źródłem witamin i minerałów, które korzystnie wpływają na fukcjonowanie naszego organizmu. Orzechy leszczyny są doskonałym dostawcą potasu, błonnika, żelaza, magnezu, nienasyconych kwasów tłuszczowych, witaminy E, a także witamin z grupy B. Orzechy te posiadają niski indeks glikiemiczny, więc są idealną przekąską dla osób chorujących na cukrzycę. Wykorzystanie orzechów w kuchni ma bardzo szerokie zastosowanie, idealnie komponują się one z potrawami na słodko jak i na słono. Mogą być zdrową przekąską prosto z torebki lub możesz wykorzystać je jako dodatek do deserów, owsianek, sałatek czy koktajli.
Wartości odżywcze
- Wartość energetyczna: 2630 kj / 628 kcal
- Tłuszcz: 61g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,5g
- Węglowodany: 17g
- w tym cukry: 4,3g
- Błonnik pokarmowy: 9,7g
- Białko: 15g
- Sól: 0g
Sposób przechowywania
Należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Informacje o alergenach
Może zawierać orzeszki ziemne i inne orzechy.
Skład
100% orzechy laskowe.
